​山药红枣汤的家常做法

山药红枣汤的家常做法

红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，好喝又养颜。

食材：山药一根，红枣10粒，桂圆若干，白砂糖适量

做法：

1、 将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块；

2、 然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止；

3、这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖；

4、煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。