​男朋友特别忙没空理我！我该怎么调整心态？

男朋友特别忙没空理我！我该怎么调整心态？

其实这样的现象也是我们经常会看到的，就是男朋友特别忙没空理我，而我因此就不开心了，认为男朋友是不是不爱我了？你们是不是也有遇到过呢？今天我们就针对这个问题来说说应该怎么办！

其实男朋友特别忙没有搭理自己，如果单单只凭这一点就判断男朋友不爱自己的话，太过武断了，如果男朋友是真的在忙呢？所以我们不要在没有搞清楚状况的情况下开始“闹”。

我知道女性注重情感需求，需要男生陪伴;而男性需要情感寄托，确定你还在原地就好。

我举个例子，如果爸爸工作很忙，没有时间陪伴孩子，会有人觉得爸爸因为工作忙就不爱自己的孩子了吗？可是恋爱中的女生却会这么想，尤其是看多了du弟汤和偶像剧对恋爱抱有太多幻想的女生。

与伴侣失去情感联结会损耗安全感。这词熟悉吗姑娘们？你的作和闹都来源于没有安全感，然后你又作又闹想证明：他还爱我。而这时男性会觉得自己被干扰了，这样下去自己的生活和工作会一塌糊涂，于是选择沉默或者逃离“干扰源”。

如果我们对彼此的感情没有把握，会引发一连串缺乏安全感的恶性循环，进而让亲密关系恶化。

通常给女生的建议是，让自己忙起来，不要让爱情占据生活太大的比重，30%足以，去拓展社交圈，去陪伴亲人，去读书健身培养兴趣爱好，去实现自我的人生价值。感情的本质是吸引，吸引的基础是你自身的价值。

其次，针对懂事的姑娘，希望你“自我”一点，“有骨气”一点，敢于怼他，敢于表达，让男朋友懂事一点。

你不哭不闹，乖乖等男朋友忙完来找你，可是心里已经积满了很多怨气：我不需要他那么努力工作，为什么他就不能多陪陪我呢？

因为努力工作是他想要的，是他实现个人价值的重要部分，和你想不想要无关，即使换个对象，他依然会是现在的工作模式。

不要为了成为一个懂事的女生为了不伤感情不敢闹。这种情况，你“闹”一下，能够让对方意识到，他过度忽略你是他不懂事。

但我不是要你去指责和抱怨，而是去理性地陈述客观事实，再向对方提出请求，希望对方不要把所有的精力都放在工作上。

这类女生不满也不是因为她需要男友的时刻陪伴，而是希望自己的感情能够得到回应。

男生只要花点心思让女生感觉到她是被爱的，就够了。

比如因为工作错过了纪念日，那么可以买个礼物补偿一下。

感情不是单人活动，需要双方合理解决，主动付出时间和真心，再一起去努力和适应，才可以长期维持。